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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Potencia Estética

Intermedio - Fase 2 - Día 19

5.0|90 min
Peso Muerto, Empuje y Cadera


Community

J
Juan 4mo ago
Hola Guillermo! Gran entreno como siempre, tenía un par de dudas, los hipers exactamente donde debería estar sintiendo el esfuerzo? No estoy seguro de estarlos haciendo bien y en el peso muerto recomiendas usar straps o es mejor que los antebrazos hagan ese esfuerzo también? Gracias por la ayuda, un saludo!

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