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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Proyecto Bombero

Intermedio - Fase 1 - Día 35

5.0|60 min|1 comment
Natación y Flexibilidad (Descarga)


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E
Elreydelcampiyo 2y ago
estoy en la primera semana de descarga terminando la fase 1 de proyecto bombero, y la verdad es que estoy muy contento con la planificación, la semana pasada el cuerpo me iba pidiendo la descarga, me costaba llegar al final de algunas series pero cuando termino los entrenos llego a casa con la buena sensación del trabajo bien hecho! Gracias maestro Guille!

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