Name: Playbook - SAW METHOD Guillermo Vegas - Explosión de Pantorrillas
Uploaded: 2021-04-06T10:07:28.604Z
Duration: 45 min
Description: Explosión de Pantorrillas

rafaelfreal33@gmail.com

Yo suelo añadir también andar de puntillas y talón, normalmente por metros, reforzando también así flexores y movilidad de dedos y fortaleciendo la zona del tibial. Un saludo.

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