Avanzado - Fase 3 - Día 30

Genial el entreno. Pero los prefiero de menos repeticiones y más fuerza (aunque piernas sin material es más complicado). Personalmente cuando hay un número tan amplio de repes me cuesta estimar cual sería el peso/resistencia para llegar a esas 50 reps muy fatigado. Quizás no sea necesario acabar siempre al fallo, sino que es mejor la constancia como dices tú.. Pero son malas costumbres que debo de quitarme 😜