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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
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Movilidad General

12 weeks

Principiante + Intermedio En este plan perseguiremos aumentar el ángulo y el rango de movimientos de las articulaciones de nuestro cuerpo, para ello vamos a reforzarlas trabajando los extremos de esos rangos. Puedes esperar ... more

Workouts (96)

Principiante - Fase 1 - Día 1
5.0
3

FAQ

¿Que material necesito?
Barra de dominadas Barras paralelas Bandas elásticas Anillas Bloques de yoga

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