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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Calistenia desde Cero

12 weeks

Principiante + Intermedio Plan especialmente indicado par introducirte en calistenia.... more

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Performance
Beginner

Workouts (90)

Principiante - Fase 1- Día 1
4.5
52

FAQ

¿Que material necesito?
Barra de dominadas Barras paralelas Bandas elásticas Anillas
¿Y si no tengo ese material?
Para la barra de dominadas puedes usar unas Anillas gimnásticas Para las paralelas puedes usar dos sillas Para las bandas elásticas puedes usar poleas

FAQ

¿Que material necesito?
Barra de dominadas Barras paralelas Bandas elásticas Anillas
¿Y si no tengo ese material?
Para la barra de dominadas puedes usar unas Anillas gimnásticas Para las paralelas puedes usar dos sillas Para las bandas elásticas puedes usar poleas