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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Escuela de Guerreros
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Guía de Calentamiento

5.0|6 min|6 comments
Guía práctica de calentamiento para tu sesión del día


Community

I
Ivan 1mo ago
Perfecto claro y al grano! Mersi
J
Jesús 2mo ago
Excelente información!...yo lo que llevo haciendo desde hace tiempo es: 1. Rotación Articulaciones. 2. Comba 8 min en 4 series. 3. 40-50 Burpees en 4 series. Se parece algo, pero la información ha sido imprescindible para mejorar. Muchas gracias!!
F
Felipe 2mo ago
Muchas gracias por la información, ahora ya tengo una buena noción de que debo hacer antes de comenzar las rutinas.
M
Manuel 3mo ago
100%profesional
R
Ricardo 4mo ago
Ok

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