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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Escuela de Guerreros
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Escoge la Carga Adecuada (RIR)

5.0|12 min|1 comment
En este vídeo aprenderemos a escoger la carga adecuada con las repeticiones en reserva como guía para aplicarla antes de empezar con los ejercicios principales de cada sesión


Community

J
Juan 1mo ago
Excelentes videos, entiendo mucho mejor mi entrenamiento y lo hago mucho mejor

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Guía de Calentamiento
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