En este vídeo aprenderemos a escoger la carga adecuada con las repeticiones en reserva como guía para aplicarla antes de empezar con los ejercicios principales de cada sesión
Community
J
Jose • 6mo ago
Empezando de nuevo después de esta pequeña lesión. Vamos a ver cómo me va esta vez en este mes de prueba.
J
Juan • 2y ago
Excelentes videos, entiendo mucho mejor mi entrenamiento y lo hago mucho mejor
Community