profile picture
SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Escuela de Guerreros
Profile image

Escoge la Carga Adecuada (RIR)

5.0|12 min|2 comments
En este vídeo aprenderemos a escoger la carga adecuada con las repeticiones en reserva como guía para aplicarla antes de empezar con los ejercicios principales de cada sesión


Community

J
Jose 6mo ago
Empezando de nuevo después de esta pequeña lesión. Vamos a ver cómo me va esta vez en este mes de prueba.
J
Juan 2y ago
Excelentes videos, entiendo mucho mejor mi entrenamiento y lo hago mucho mejor

More workouts from SAW METHOD Guillermo Vegas

Guía de Calentamiento
5.0
9