Une journée d’entraînement complète de 50 minutes qui va te détruire les glutes pour quelques jours à un prix plus abordable qu’un café starbuck que tu chug en 10 minutes.
À PROPOS DU PROGRAMME
Un jour de jambes enphase fessiers complet.
5 exercices qui vont travailler tes fessiers dans toutes ses parties et dans toutes ses fonctions pour des résultats optimaux et une folle pump
Arrête de perdre ton temps
arrête de perdre ton temps et tes gains avec des exercices TikTok superflus. Suis une programmation intelligente, applique une tension significative aux bons endroits et obtiens des vrais résultats.
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Streaks
Make sure you stay on track with your goals
Favorites
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Lifetime Access
Once you purchase, you own the program forever!
Reminders
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About Gabrielle David
Online personal trainer
En tant que coach j’ai pour but de bâtir une communauté de femme forte et confiante. Avec toutes mes connaissances et mon expérience acquise avec le temps je veux outiller les femmes pour qu’elles puissent améliorer leur qualité de vie sur le long terme. C’est beaucoup plus qu’un entraînement, de la nutrition et une shape, c’est un sentiment, une façon de se tenir et un style de vie.