logo
FIT AF - HOME 30XTREME 01Copy

FIT AF - HOME 30XTREME

šŸ”„ Preoblikuj svoje telo v samo 30 minutah na dan! šŸ”„

šŸš€ FIT AF - HOME 30XTREME je vrhunski 3-mesečni program, zasnovan za kurjenje maŔčob, pridobivanje moči in oblikovanje telesa ā€“ vse to z intenzivnimi 30-minutnimi treningi, ki jih lahko opraviÅ” kar doma! āœ” 5 različnih treningov na teden āœ” 3 stopnje zahtevnosti ā€“ od začetnika do naprednega nivoja āœ” Napredne tehnike za hitre in opazne rezultate āœ” Aktivna regeneracija in raztezanje za optimalno okrevanje āš” Brez izgovorov ā€“ le rezultati! Začni Å”e danes! šŸ’ŖšŸ”„

šŸ’Ŗ Pridruži se in osvoji FIT AF - HOME 30XTREME!

šŸš€ ŽeliÅ” dostop do ekskluzivnih treningov, fitnes nasvetov in posebnih ponudb? Prijavi se na naÅ” e-mail seznam in bodi med prvimi, ki bodo prejeli brezplačne vodiče, napotke in bonuse za hitrejÅ”o preobrazbo! šŸ“© VpiÅ”i svoj e-mail in začni s

Goal:
Weight Loss
HIIT, Cardio, Bodyweight, Upper Body
3 months program 5 days/week 30-45 mins
Level:
Beginner
Goal:
Weight Loss
HIIT, Cardio, Bodyweight, Upper Body
3 months program 5 days/week 30-45 mins
Level:
Beginner
cover image

O programu

šŸš€ Preoblikuj svoje telo v samo 30 minutah na dan! FIT AF - HOME 30XTREME je intenziven 3-mesečni program, ki združuje kurjenje maŔčob, krepitev moči in oblikovanje telesa ā€“ vse to iz udobja tvojega doma. Ta program zagotavlja maksimalne rezultate v minimalnem času! šŸ’„ Kaj te čaka? āœ… 5 različnih treningov na teden (vsak traja le 30 minut!) āœ… 3-stopenjski napredek: ā€¢ 1. mesec ā€“ Izgradnja vzdržljivosti in temeljev ā€¢ 2. mesec ā€“ Večja intenzivnost in kompleksnejÅ”e vaje ā€¢ 3. mesec ā€“ Napredne tehnike za maksimalne rezultate āœ… Aktivna regeneracija in raztezanje za boljÅ”e okrevanje āœ… Brez opreme ā€“ vse kar potrebujeÅ” je tvoja volja! šŸ”„ Za koga je program? šŸ‘‰ Za vse, ki želijo shujÅ”ati, oblikovati telo in povečati moč, ne glede na trenutno pripravljenost. šŸ‘‰ Za tiste, ki želijo učinkovite in hitre vadbe brez obiska fitnesa. šŸ‘‰ Za vse, ki imajo zaseden urnik ā€“ vsak trening je hiter, a izjemno učinkovit! šŸ“… ZAČNI ZDAJ in v samo 30 dneh občuti razliko! šŸš€šŸ’Ŗ

    Workouts

    1. Dan - Moč in funkcionalnost
    1. Dan - Moč in funkcionalnost
    5.0
    FIT AF - HOME 30XTREME - Teden 1, Trening A
    FIT AF - HOME 30XTREME - Teden 1, Trening A
    5.0
    FIT AF - HOME 30XTREME - Teden 1, Trening B
    FIT AF - HOME 30XTREME - Teden 1, Trening B
    5.0
    Love this app!!! Every workout is challenging and I've had amazing results.
    Carrie
    Beautiful, user friendly app. truly enjoying having quick access to workouts. makes reaching my goal of daily movement much easier.
    Laura
    Clear, strightforward, focused workouts that are enjoyable and effective.
    Jess

    App Features

    Reminders
    Set workout reminders to stay on track!
    Tracking
    Track your progress and share it to Instagram
    Notes & Logging
    Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
    Streaks
    Make sure you stay on track with your goals
    Favorites
    Save your favorite workouts with one tap
    Lifetime Access
    Once you purchase, you own the program forever!
    /images/landing/features/reminders.pngframe
    /images/landing/features/reminders.pngframe
    Reminders
    Set workout reminders to stay on track!
    avatar

    About Aljaz Florjancic

    FIT AF - Osebno trenerstvo Aljaž Florjančič

    šŸ‘‹ Pozdravljeni! Sem Aljaž Florjančič, osebni trener z večletnimi izkuÅ”njami na področju preobrazbe telesa, funkcionalne moči in vzdržljivosti. Moje poslanstvo je pomagati ljudem doseči njihove fitnes cilje, ne glede na njihov trenutni nivo pripravljenosti. šŸ’Ŗ Zakaj trenirati z mano? āœ… Individualen pristop ā€“ Program prilagojen tvojim ciljem, telesni pripravljenosti in življenjskemu slogu. āœ… Znanstveno podprte metode ā€“ Brez nesmiselnih diet in nepotrebnih trikov, le preverjeni rezultati. āœ… Treningi za vsakogar ā€“ Ne glede na to, ali si začetnik ali izkuÅ”en Å”portnik, ti pomagam dvigniti svojo igro na viÅ”ji nivo. āœ… Motivacija in podpora ā€“ Skupaj bomo premagali ovire in poskrbeli, da ostaneÅ” na pravi poti! šŸ”„ Si pripravljen/a na spremembo? Kontaktiraj me in začnimo tvojo FIT AF preobrazbo Å”e danes! šŸš€

    Pridruži se naŔi skupnosti za podporo in motivacijo!

    Poveži se z drugimi, poiŔči motivacijo in odgovornost v naŔi ekskluzivni zasebni skupnosti. Tu lahko izboljŔaŔ svoje znanje o prehrani, tehniki vaj in treniraŔ z ljudmi, ki imajo enake cilje kot ti.

    Eskluzivni bonus material!

    šŸ“Œ Kaj vključuje bonus? āœ… Napreden prehranski vodič ā€“ Nauči se, kako pravilno jesti za kurjenje maŔčobe in izgradnjo miÅ”ic. āœ… Dodatni treningi ā€“ IzboljÅ”aj svoje rezultate s posebnimi vadbenimi izzivi. āœ… Regeneracija & Mobilnost ā€“ Posebni raztezni protokoli za hitrejÅ”e okrevanje. āœ… Mentalna motivacija ā€“ Nasveti, ki ti pomagajo ostati osredotočen in discipliniran! šŸ“„ Vse to prejmeÅ” kot del programa! Pridruži se zdaj in dostopaj do vseh bonusov! šŸš€šŸ’Ŗ

    Frequently asked questions

    Kako deluje program FIT AF HOME 30XTREME?
    FIT AF - HOME 30XTREME je 3-mesečni program s progresivno težavnostjo, sestavljen iz 5 različnih treningov na teden, ki trajajo samo 30 minut. Vsak mesec postaja težji, s ciljem kurjenja maŔčob, povečanja moči in oblikovanja telesa ā€“ brez potrebe po fitnesu!
    Ali potrebujem kakŔno opremo?
    Ne! Program je zasnovan tako, da lahko vse vaje izvajate samo z lastno telesno težo, kjerkoli in kadarkoli. Če pa želite večji izziv, lahko pri nekaterih vajah dodate elastike ali uteži.
    Ali je program primeren za začetnike?
    Da! FIT AF - HOME 30XTREME ima tri stopnje intenzivnosti: ā€¢ 1. mesec ā€“ Osnovna stopnja (gradnja vzdržljivosti in pravilne tehnike). ā€¢ 2. mesec ā€“ Srednja stopnja (večja intenzivnost in dinamične vaje). ā€¢ 3. mesec ā€“ Napredna stopnja (eksplozivne in zahtevne kombinacije vaj). Vsaka vaja je prilagodljiva vaÅ”emu trenutnemu nivoju.
    Koliko dni na teden treniram?
    Program vključuje 5 različnih treningov na teden, pri čemer sta 6. in 7. dan namenjena aktivni regeneraciji, raztezanju ali lahkemu gibanju. To zagotavlja optimalno okrevanje in preprečuje pretreniranost.
    Ali je ta program bolj za hujŔanje ali oblikovanje telesa?
    Oboje! āš”šŸ’Ŗ Program kombinira: āœ… Kardio intervale ā†’ PospeÅ”uje kurjenje maŔčob in izboljÅ”uje vzdržljivost. āœ… Funkcionalno moč ā†’ Krepi miÅ”ice in oblikuje telo. āœ… Eksplozivnost in mobilnost ā†’ Povečuje Å”portno zmogljivost. S pravilno prehrano lahko program uporabite za izgubo maŔčobe ali pridobivanje definicije in moči.
    Kaj če kakŔen dan izpustim?
    Ni problema! Najbolje je slediti programu, vendar če kakŔen dan izpustite, lahko nadaljujete tam, kjer ste ostali, ali pa preprosto premaknete razpored treningov.
    Kaj potrebujem za začetek?
    āœ” Motivacijo in voljo za preobrazbo šŸ’Æ āœ” Udobna oblačila za trening āœ” Malo prostora v dnevni sobi āœ” 30 minut na dan!
    Ali je program varen za ljudi s poŔkodbami?
    Če imate kakrÅ”nekoli poÅ”kodbe, se pred začetkom posvetujte z zdravnikom. Vaje so prilagodljive, vendar je pomembno posluÅ”ati svoje telo in izogibati se bolečinam ali nelagodju med vadbo.
    Kdaj bom videl rezultate?
    Rezultati se razlikujejo glede na posameznika, vendar večina ljudi začne opažati spremembe že po 2-4 tednih. Ključ je doslednost, pravilna prehrana in intenzivna izvedba vaj.
    Ali lahko program kombiniram z drugimi vadbami?
    Seveda! FIT AF - HOME 30XTREME se odlično kombinira s sprehodi, jogo, plavanjem ali dodatnimi vajami za moč. Pomembno je le, da telesu omogočite dovolj počitka in regeneracije.

    24/7 customer support

    Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more

    We only send emails occasionally and we respect your privacy
    POWERED BY PLAYBOOK