Transformación Total: Programa de Pérdida de Peso
Quemás grasa, gana energía y transforma tu cuerpo de manera
Este programa está diseñado para ayudarte a perder peso de forma efectiva, segura y duradera. Combinamos entrenamiento funcional, ejercicios de fuerza y trabajo cardiovascular en rutinas progresivas adaptadas a tu nivel.
Cada sesión está enfocada en maximizar la quema de calorías, fortalecer la masa muscular y mejorar tu metabolismo, asegurando resultados visibles y sostenibles.
Además, aprenderás a conectar mejor con tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar confianza mientras avanzas hacia tu mejo
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Consejos para perder peso
Perder peso de forma efectiva no se trata solo de hacer dieta o ejercicio intenso por un tiempo limitado, sino de construir hábitos sostenibles que te acompañen a largo plazo. Algunos pilares fundamentales incluyen mantener una alimentación
Goal:
Weight Loss
Weight Loss
Kettlebell, Functional
3 months program
4 days/week
60-90 mins
Level:
All Levels
All Levels
Goal:
Weight Loss
Weight Loss
Kettlebell, Functional
3 months program
4 days/week
60-90 mins
Level:
All Levels
All Levels
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¡Me encanta esta app! Cada entrenamiento es un reto y he tenido resultados increíbles.
Ana
Una aplicación hermosa y fácil de usar. Realmente disfruto tener acceso rápido a los entrenamientos. Hace que alcanzar mi objetivo de movimiento diari
Juancito
Entrenamientos claros, directos y enfocados que son divertidos y efectivos.
Pablito
App Features
Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Tracking
Track your progress and share it to Instagram
Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Streaks
Make sure you stay on track with your goals
Favorites
Save your favorite workouts with one tap
Lifetime Access
Once you purchase, you own the program forever!
Reminders
Set workout reminders to stay on track!
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About Fabián Avendaño
Online personal trainer
Soy Fabián Avendaño, entrenador personal con amplia experiencia ayudando a personas a transformar su salud y condición física. Trabajo tanto de manera presencial como online, ofreciendo entrenamientos personalizados para gimnasio o para casa. Me apasiona acompañar a mis clientes en su evolución, adaptando cada plan de entrenamiento a sus objetivos y estilo de vida. Actualmente, entreno en el gimnasio Feel Good de Miramar y también brindo asesorías virtuales. ¡Entrená conmigo y llevá tu bienestar al siguiente nivel!
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