profile picture
Dawid OlszewskiDawid Olszewski
/Trening / Training
Profile image

Barki i lekka klatka 02.10.2022

5.0|45 min
Gym
Bodyweight
Upper Body
Chest
Bodybuilding
Zaczynam od rozgrzewki czyli wznosy z linka wyciągu dolnego 2 serie 10 z tylu, 10 w przód 10 z przodu następnie: 1. Wyciskanie sztangielek nad głowę 20/16/14/10/10... more

More workouts from Dawid Olszewski

ROTACJA ĆWICZEŃ W PLANIE TRENINGOWYM
5.0
0