AMRAP = As many reps as possible (todas las repeticiones que puedan hasta el fallo)
Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están dentro del mismo superset o circuito. Se hacen seguidos o con mínimo desca...more
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Guadalupe • 6d ago
La amooo! Está rutina es lo más! Trabajas todooooo! 💜🩷
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