WORKOUT
- Dead bugs 3 x 12 (6 each side)
- Plank knee in 3 x 16 (8 each side)...more
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F
Fernanda • 2mo ago
Día ganado!!!
S
Susana • 9mo ago
Entrenar con ustedes es un placer por un montón de beneficios pero algo que me encanta es aprender porque gracias a sus tutoriales adapte esta rutina con la dificulta necesaria para subirla de nivel 🤩
N
Nati • 1y ago
Lo combiné con el full body siguiente. Termine liquidada
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