Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están dentro del mismo superset. Se hacen seguidos o con mínimo descanso entre sí y se descansa entre 1 y 3 minutos al finalizar esos 2 ejercicios del superset.
Los...more
Community
B
Barbara • 2mo ago
excelenteeeee!!
V
Virginia • 5mo ago
Superrrrrr 💪⭐⭐⭐⭐⭐
F
Florencia • 7mo ago
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
M
Marita • 7mo ago
🥵🥵🥵🥵🥵🥵muy fuerte!!!
Porfi pongan en cada ejércicio si las repeticiones son totales o x pierna gracias!
Community