Je suis Camille Couderc, professeure de yoga passionnée par le mouvement conscient, la mobilité, et l’impact du yoga sur nos émotions. Mon approche allie fluidité, ancrage et bienveillance, avec une touche de philosophie pour donner du sens à chaque pratique. Après un parcours en enseignement et une formation en yoga, naturopathie et sonothérapie, j’ai créé Cosy & Yoga, un espace en ligne pour explorer son corps et son énergie à travers 3 styles de pratique : 🔥 Fire & Flow : un yoga dynamique pour activer et renforcer. 🌿 Sweet & Slow : des mouvements lents et profonds pour plus de mobilité. 🌙 Relax & Sleep : des séances douces pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit. Que tu cherches à te renforcer, t’étirer ou ralentir, il y a une séance pour toi. Prêt(e) à te reconnecter à ton corps ? 💛