Anne-Julie  Yoga

Anne-Julie Yoga

Tu vas d’abord reprendre le pouvoir sur ta pratique avec des cours de vinyasa dynamique et fonctionnel. C’est-à-dire respectueux du corps, travaillant sur les muscles profonds de maintien et de stabilité, mais aussi sur la mobilité. 

Oublie l’idée que le yoga se résume à la souplesse ! Mon yoga s'appuie sur des études anatomiques et physiologiques récentes de 2024. 

Donc, laisse tomber les hanches parallèles en Guerrier 1 et les talons sur le sol en Chien tête en bas. 

Prépare-toi à déconstruire ! Il faut absolument passer par là pour débloquer ton mindset et mettre du sens.

Si tu veux des solutions toutes faites ou des phrases copiées-collées, tu peux aller sur Google.

Ici, on travaille sur soi. On se mobilise. C’est pas moi qui vais te donner le pouvoir, c’est à toi de le prendre.  

Non, je ne serai pas ta énième gourou. Tu vas devoir faire le travail toi. Ça va bousculer ! Prépare-toi à mettre le feu.

Have a promo code?

Enter your email