Name: Playbook - Ana Ransanz - FULLBODY w/ dumbells & sliders
Uploaded: 2021-09-14T16:10:41.098Z
Duration: 60 min
Description: FULLBODY w/ dumbells & sliders

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 la mejor !!

Maria Borja

Yanira

Para esta sesión consigue unos sliders o trapos y un par de mancuernas. Trabajaremos con isométricas, el circuito es sin descansos asi que ponte las pilas. Enjoy

FULLBODY w/ dumbells & sliders

Me encantó este formato 10x10x10!! Y ojalá invites a sus clases. Perder, América o Atzin!! :) Team Chávez!

Salime

10x10x10 (FB) - Intense

Bueniiiiiisimo!!! Mis resultados en 
*sentadillas : 31
*lagartijas: 23 y casi muero
*abdomeb: 18 😳
*burpees: 13 🤷🏻‍♀️

Muchas gracias Ana!!! Me inspiras a ser mejor siempre

Ufff me dejaste out of season 
Que buena clase 
No se como voy a llegar mañana a la de box

Jowy

Que buen workout, me encantó 🤩🤩🤩

FULLBODY w/ dumbells & sliders

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