Name: Playbook - Ana Ransanz - Arms Abs Box Jump - 60+min
Uploaded: 2021-01-18T11:44:54.916Z
Duration: 60 min
Description: Arms Abs Box Jump - 60+min

Hola Ana, no está completo el entrenamiento, me ha pasado con algunos aquí en Playbook, te lo quería comentar

Maria Carolina Soares De Toledo

En que momento se me ocurre repetir el de la mañana

Jowy

Super workout!
Equipo:
-Mat
-Mini Bands
-Jump Rope
-Liga de Resistencia (go heavy or med)
-Pesas (4 y 8lb mujeres / 8 y 15 lbs hombres)

Estaremos saltando durante la clase varias veces.

Circuito Mini Bands
Circuito Pesas
Circuito Ligas

Disfruta!

Arms Abs Box Jump - 60+min

Andrea Loredo Gomez

ARM burnout 60m

Gracias!!!! Siempre increíble entrenar contigo!

Arms Abs Box Jump - 60+min

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